Glucosamine là một hợp chất tự nhiên được tìm thấy trong khớp và mô sụn. Glucosamine được sử dụng như một loại bổ sung dinh dưỡng để hỗ trợ sức khỏe khớp và xương khớp. Các tác dụng chính của glucosamine bao gồm:
- Hỗ trợ sức khỏe khớp và xương khớp: Glucosamine có khả năng tái tạo và bảo vệ mô sụn trong khớp, giúp giảm đau và sưng tấy.
- Giảm đau khớp: Glucosamine có tác dụng giảm đau và cải thiện tính linh hoạt của khớp.
- Giảm viêm: Glucosamine có tác dụng kháng viêm, giúp giảm sưng tấy và đau nhức trong các khớp bị viêm.
- Hỗ trợ sức khỏe xương: Glucosamine có khả năng tăng cường sức khỏe của xương bằng cách thúc đẩy sản xuất collagen và các chất kết nối trong xương.
- Hỗ trợ sức khỏe tim mạch: Glucosamine được cho là có khả năng giảm mức đường huyết và tăng cường sức khỏe tim mạch.
Những loại glucosamine đang được bán chạy và khá uy tín trên Amazon bao gồm:
Glucosamine Chondroitin with MSM của Doctor's Best
sản phẩm này chứa glucosamine, chondroitin và MSM để hỗ trợ khớp và xương khớp.
Schiff Glucosamine 2000mg with Hyaluronic Acid
sản phẩm này chứa glucosamine và axit hyaluronic để giúp duy trì sự linh hoạt của khớp và xương khớp.
Nature Made Triple Flex Triple Strength
sản phẩm này chứa glucosamine, chondroitin và MSM để hỗ trợ sự linh hoạt của khớp và xương khớp.
Move Free Advanced Plus MSM & Vitamin D3 của Schiff
sản phẩm này chứa glucosamine, chondroitin, MSM, vitamin D3 và các thành phần khác
để giúp duy trì sức khỏe của khớp và xương khớp.
NOW Foods Glucosamine & Chondroitin with MSM
sản phẩm này chứa glucosamine, chondroitin và MSM để hỗ trợ sức khỏe của khớp và xương khớp.
Osteo Bi-Flex Triple Strength của Osteo Bi-Flex
sản phẩm này chứa glucosamine, chondroitin và MSM để giúp
hỗ trợ sự linh hoạt của khớp và xương khớp.
Chú ý trước khi sử dụng bất kỳ loại sản phẩm nào, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo rằng sản phẩm phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.